planta de Ashwaganda
ASHWAGANDA (Withania somnifora )
clima tropical, temperatura minima -5c
PROPIEDADES
ADAPTOGENA
Se usa en casos de:
Aplicaciones en infusión de su raíz: Adaptógeno, colesterol, antiinflamatorio, ansiedad, calmante, estrés, concentración mental, insomnio, fatiga, hipotiroidismo, ayuda a liberar medicación, afrodisiaco. El epíteto específico somnifera alude a las propiedades sedantes de la raíz de la planta. Sin embargo, su uso tradicional en ayurveda es similar al del ginseng en la medicina china tradicional: funciona como adaptógeno. Por esta razón, en Occidente se le da el sobrenombre de ginseng indio. Recientemente se le han encontrado propiedades frente al Alzheimer.
Contraindicaciones:
No está recomendada en el embarazo ni la lactancia. (podes consultar en www.e-lactancia.org).
Caracteristicas:
La planta puede tener diferentes tamaños de follaje, depende de la estación del año.
TAMAÑO: 1L.
Temporalidad: Perenne, caducifolia.
Necesidad riego: Moderado.
Hábitat: A pleno sol o semi sombra
Marco plantación: 50/70 cm.
Cultivo: No tiene problemas. Cortar dos o tres veces, para que rebrote bien. En otoño/invierno sus hojas se volverán mustias o amarillas e incluso pueden caer completamente. En primavera brotará de nuevo.
